OPISY PRODUKTÓW:

Drewniana zakładka do książki

Kochasz czytać, a w Twojej domowej biblioteczce wciąż pojawiają się nowe pozycje czekające na swoją kolej? Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy wyjątkowy gadżet – drewnianą zakładkę do książki. Ta ekologiczna zakładka to drobiazg, który doceni nie tylko prawdziwy mol książkowy. Już nie musisz zawijać rogów lub poszukiwać przedmiotów, który pozwoliłby Ci zaznaczyć stronę, na której kończysz właśnie czytanie.

Gadżet został wycięty z drewna za pomocą precyzyjnego urządzenia laserującego australijskiej firmy Trotec, które gwarantuje najwyższą precyzję nawet do dziesiątych części milimetra. Zakładka jest trwała, nie zagina się tak, jak klasyczne zakładki wykonane z tektury lub folii oraz nie ściera się, dzięki czemu będziesz cieszyć się nią przez długie lata.

Wykończenie ze sznureczka pozwala szybko odnaleźć zaznaczoną stronę i w każdej chwili spojrzeć, jaka część książki pozostała nam jeszcze do przeczytania. Na zakładce grawerujemy dowolne napisy i wzory, co pozwoli Ci stworzyć spersonalizowany drobiazg wyrażający własne myśli, emocje lub styl.

Możesz ją kupić dla siebie i sprawić, że czytanie stanie się jeszcze większą przyjemnością. Nasza drewniana zakładka doskonale sprawdzi się także jako drobny upominek dla bliskich lub znajomych – wystarczy, że wybierzesz odpowiednią dedykację i zapakujesz ją wraz z książką ulubionego autora osoby, którą chcesz obdarować.

Woda toaletowa Calvin Klein Euphoria

Woda toaletowa Calvin Klein Euphoria to oryginalny, luksusowy zapach, którego nie sposób pomylić z żadnym innym. Trwały, mocny i elegancki, a zarazem tajemniczy i trudny do jednoznacznego zidentyfikowania. Bo tutaj nuty głowy nie przechodzą w kompozycję serca, aby po jakimś czasie, rozwinąć się w intensywniejszą bazę.

Euphoria zaskakuje swoim charakterem, bo kolejne składniki zostają zatopione w tych nowych. I tak, od początku do końca, można  wyczuć w tle orzeźwiającą świeżość lasu, tajemniczą moc lotosu i czarnej orchidei – zatopione w płynnej ambrze oraz mocnych nutach drzewa mahoniowego.

Ten kultowy zapach od Calvina Kleina nęci, zaskakuje połączeniami, jest trudny do zidentyfikowania. Mocny, ale nie za ciężki. Kwiatowo-owocowy, ale z delikatną, romantyczną mgiełką ma niewiele wspólnego. Jest luksusowy niczym legenda Hollywood lat pięćdziesiątych i uwodzący jak seksowna Natalia Vodianowa, która wystąpiła w jego reklamie.

Na początku pierwsze skrzypce grają nuty zielone, połączone z musującym granatem. Szybko dołączają do nich egzotyczne kwiaty, z czarną orchideą na czele, by po jakimś czasie, przejść nieco do tyłu i ustąpić miejsca na scenie prawdziwej gwieździe Orientu – drzewu mahoniowemu. Całość leciutko otulają słodkie fiołki, które pełnią rolę chórku grającego gdzieś w tle przedstawienia.

Woda toaletowa Calvin Klein Euphoria doda Ci pewności siebie. Sięgnij po kilka kropli tego luksusowego pachnidła, otul się tajemniczą, uwodzącą nutką zapachu i poczuj niczym prawdziwa królowa wieczoru.

Perfumy damskie Chanel Coco Mademoiselle

Chcesz otulić się luksusowym zapachem sygnowanym logo jednego z najbardziej znanych światowych domów mody? Marzą Ci się wyjątkowe perfumy, dzięki którym poczujesz się stylowo i kobieco? Ale ciężkie, buduarowe aromaty nie wpisują się w Twój styl? Sięgnij po wodę perfumowaną  Coco Mademoiselle i odkryj kwiatowo-owocową moc, doprawioną zapachami Orientu.

Ta kwiatowo-orientalna kompozycja, która swoją premierę miała w 2001 roku, jest połączeniem luksusu znanego z innych perfum od Chanel z dziewczęcymi, lekkimi domieszkami. Coco Mademoiselle mają wiele twarzy. Są bezpretensjonalne jak Keira Knightley w „Piratach z Karaibów” i uwodzące niczym Marylin Monroe w „Mężczyźni wolą blondynki”.

Zaskakują świeżością pomarańczy, bergamotki i mandarynki, aby już po chwili, rozwinąć się w kwiatowy bukiet przywodzący na myśl ogrody Dalekiego Wschodu. W bazie czeka prawdziwa niespodzianka – lekkie kompozycje ustępują uwodzącej paczuli i fasolce tonka oraz wytrawnej wetywerii. Całość otula intensywny opar białego piżma, przełamany nutką słodkiej wanilii.

Woda perfumowana Coco Mademoiselle jest zmienna niczym prawdziwa kobieta – delikatne nutki kwiatowe, przeniknięte aromatami owoców, przypadną do gustu każdej romantyczce, a tajemnicze zapachy Orientu dodają kompozycji wytwornego stylu. Sięgnij po nasz flakon i zafunduj sobie luksus w najprawdziwszej postaci.

PORADNIKI:

W białkach tkwi siła, czyli o tym, co warto wiedzieć o diecie Dukana

Nie ma chyba kuracji odchudzającej, która budziłaby większe kontrowersje niż dieta Dukana. Ten jadłospis, oparty na białkach i eliminujący z codziennego menu węglowodany, ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Jedni twierdzą, że na diecie Dukana udało im się schudnąć 15-20 kg. Inni uważają, że rezygnacja z warzyw, owoców oraz błonnika na rzecz niemal samych białek jest w stanie całkowicie rozregulować metabolizm i doprowadzić do problemów zdrowotnych. Po której stronie tkwi racja?

Podstawowe założenia diety, czyli z czym to się je?

Twórcą diety białkowej jest francuski lekarz – doktor Pierre Dukan. W książce „Nie potrafię schudnąć” (wyd. w 2009 r.). przedstawił nowatorską propozycję na poprawienie wyników krwi i stratę wagi. Doktor Dukan za nadmierne kilogramy oskarżył węglowodany proste oraz tłuszcze. Swoim pacjentom, którzy walczyli ze znaczną nadwagą lub otyłością, zaproponował codzienny jadłospis oparty na produktach wysokobiałkowych. Dietę twórca nazwał „protal” (białka). Proteiny zawierają niewiele kalorii, a jednocześnie organizm przy ich przyswajaniu zużywa energię. Węglowodany proste dostarczają zaś energii, która błyskawicznie jest spalana, dlatego po ich zjedzeniu niemal natychmiast odczuwamy głód.

Największe zdziwienie w nowej diecie wzbudziło całkowite odrzucenie tabeli kalorycznej. Osoby stosujące dietę Dukana mogą jeść praktycznie do woli – muszą jedynie unikać „zakazanych” produktów. Chude mięso i nabiał mogą traktować jako główne posiłki lub przekąski pomiędzy nimi. I właśnie to przekonało tak wiele osób borykających się z nadwagą do diety białkowej. Bo kto z nas nie marzył o diecie odchudzającej, która nie ogranicza kalorii, nie wiąże się z uczuciem głodu i pozwala podjadać pomiędzy posiłkami?

Jak wygląda jadłospis?

Doktor Dukan podzielił dietę na 4 fazy:

  •  uderzeniową,
  • naprzemienną,
  • utrwalającą,
  • stabilizującą.

W każdej fazie określone są konkretne produkty, które można spożywać. Podstawą wszystkich faz są produkty wysokobiałkowe. Osoby stosujące kurację mogą sięgać po: cielęcinę, koninę, wołowinę, kurczaka, indyka, wędliny, wątróbkę, gotowane jaja. Dozwolone są również sery, twaróg, mleko i inny nabiał oraz musztarda, korniszony.

W drugiej fazie dieta dopuszcza już warzywa. Codzienne posiłki można urozmaicać m.in. o:

  • kapustę i paprykę,
  • pomidory,
  • fasolę szparagową,
  • cykorię,
  • bakłażany,
  • cukinię.

Mięsa można podawać z pieczarkami. Ważne jest to, aby zrezygnować ze smażenia na rzecz gotowania, pieczenia oraz grillowania.

Przygotowania do walki, czyli I faza diety

Podstawą diety Dukana jest faza I, która często określana jest również terminem fazy uderzeniowej. Należy ją stosować nie dłużej niż 7 dni. Przez ten czas możemy spożywać wyłącznie produkty białkowe i pić wodę. Pierwsza faza diety Dukana jest bardzo restrykcyjna. Jej podstawowym zadaniem jest przestawienie organizmu na nowy sposób odżywiania. Taka monotonia może być jednak bardzo męcząca.

Bitwa z kilogramami, czyli faza naprzemienna

II faza określana jest terminem fazy naprzemiennej. Należy ją stosować około 8 tygodni (lub dłużej, gdy chcemy stracić więcej kilogramów). II faza to czas, kiedy mamy pozbyć się nadprogramowych kilogramów.

W tym czasie podstawą jadłospisu nadal są białka. Można jednak urozmaicać je gotowanymi oraz surowymi warzywami (dowolne ilości). Twórca diety zaleca, aby co najmniej przez 2 dni w tygodniu jeść wyłącznie posiłki oparte o same białka.

Utrwalenie i stabilizacja efektu – III i IV faza diety Dukana

Gdy już osiągniemy zamierzony efekt, możemy przejść do III fazy diety. Doktor Dukan określił ją terminem fazy utrwalającej. Czas jej stosowania powinniśmy dostosować na ilości utraconych kilogramów – każdy kilogram należy pomnożyć przez 10 dni (gdy schudniemy 6 kg, faza utrwalająca powinna trwać 60 dni). dieta dukana

III faza daje możliwość wprowadzenia do codziennego jadłospisu nie tylko produktów białkowych i warzyw, ale także owoców. Dopuszczane są normalne obiady, ale tylko 2 razy w tygodniu.

Gdy zakończymy ten etap kuracji, możemy powoli powracać do jadłospisu sprzed diety. Warto jednak zastosować się do założeń fazy stabilizacyjnej. Codziennie powinniśmy jeść 2 łyżki owsianych otrąb. Ważne jest także, aby przez jeden dzień w tygodniu spożywać wyłącznie produkty białkowe.

Jakie efekty daje dieta Dukana?

Dieta Dukana jest specyficzna. Jadłospis ten nie dostarcza wszystkich składników odżywczych. Białka są zdrowe i syte, ale nie zastąpią witamin, minerałów, węglowodanów, błonnika. Dieta białkowa bardzo ogranicza również tłuszcze. A to właśnie w nich rozpuszczają się witaminy z grupy D, B, A oraz witamina K.

Warto zwrócić uwagę na to, że proteiny są szkodliwe dla nerek. Nadmierna ilość białek może spowodować zakwaszenie organizmu, rozregulowanie metabolizmu, a nawet uszkodzenia wątroby. Duża ilość mięs i nabiału może podnieść poziom cholesterolu we krwi. Dlatego dieta Dukana jest przeznaczona wyłącznie dla osób zdrowych i wymaga dużej ostrożności. Utrata kilku czy nawet kilkunastu kilogramów nie jest  warta późniejszych problemów zdrowotnych.

Opinie o diecie Dukana

Wystarczy wejść na dowolne fora internetowe dotyczące odchudzania czy prześledzić komentarze pod artykułami na temat diety doktora Dukana, aby przekonać się, jak różne odczucia ona wzbudza. Na diecie białkowej wielu osobom udaje się schudnąć. Częstym problemem jest jednak efekt jo-jo. Rozregulowany metabolizm oraz to, że jadłospis nie przyzwyczaja do regularnego spożywania posiłków, niestety przekładają się na szybki powrót do dawnej wagi.

Potwierdza to Kasia, która dietę Dukana stosowała przez 7 miesięcy i udało się jej schudnąć 16 kg.

– Ważyłam 75 kg przy wzroście 170 cm. Marzył mi się rozmiar M i możliwość założenia ulubionych dżinsów z maturalnej klasy. Ale nie mam silnej woli i każda rozpoczęta dieta wydawała się mi torturą. Dietę Dukana poleciła mi koleżanka mamy. Twierdziła, że w rok schudła prawie 20 kg. Postanowiłam spróbować. Zachwyciło mnie przede wszystkim to, że nie musiałam liczyć każdej kalorii i nie chodziłam bez przerwy głodna (wcześniej próbowałam diety kopenhaskiej i to był dla mnie prawdziwy koszmar). W nieco ponad pół roku rzeczywiście schudłam – waga wskazywała 59 kg. Niestety nie nacieszyłam się długo efektem. Dopiero minął miesiąc od zakończenia diety, a już ważę 65 kg i cały czas boję się, że stracone kilogramy odzyskam z nawiązką – opowiada.

Dieta Dukana nie jest więc magicznym sposobem na utratę wagi bez wyrzeczeń. Kuracja jest monotonna, nie dostarcza do organizmu wszystkich składników odżywczych i ma niewiele wspólnego ze zdrowym odżywianiem.

 

Co warto wiedzieć o diecie 1000 kcal?

Poszukujesz sposobu na skuteczną utratę zbędnych kilogramów? Z pewnością słyszałaś o diecie 1000 kcal. Ta restrykcyjna kuracja wiąże się z dużym ograniczeniem kalorii, co oznacza wyrzeczenia. W zamian, daje widoczne efekty – pozwala schudnąć nawet do 8 kg w miesiąc. Jak jednak wpływa na organizm?

Dieta, Licznik Kalorii, Utrata Masy Ciała, Zdrowia

Na czym polega dieta 1000 kcal?

Założenia diety 1000 kalorii są proste – codzienny jadłospis nie może przekroczyć 1000 kcal. Produkty można, w zasadzie, zestawiać dowolnie, ale taka liczba kalorii nie daje zbyt dużego pola do popisu. Warto zwrócić uwagę na to, że tak drastyczne ograniczenie energii nie sprawdzi się na dłuższą metę. Dietetycy są zgodni – diety 1000 kcal nie można stosować dłużej niż 30 dni (możną ją przedłużyć jedynie pod ścisłą kontrolą lekarza).

Ważne jest, aby po zakończeniu kuracji, powoli wracać do wcześniejszych przyzwyczajeń żywieniowych. Bardziej kaloryczne produkty powinniśmy wprowadzać do naszego menu stopniowo – najlepiej dodawać codziennie nie więcej niż 200-300 kcal.

Dlaczego to działa?

Dieta 1000 kcal dostarcza mniej kalorii niż wynosi zapotrzebowanie energetyczne zdrowego człowieka. W 7 dni „zaoszczędzamy” 7 000 kalorii, co pozwala zrzucić ono 1 kg bez żadnego dodatkowego wysiłku. Ważne jest to, że przy diecie 1000 kcal, nie można uprawiać żadnych forsujących sportów. Możemy pozwolić sobie na spacery, ale już jogging kilka razy w tygodniu czy siłownię musimy odłożyć na czas, kiedy zmienimy nasz plan żywieniowy.

Jak ułożyć codzienny jadłospis?

Przy diecie 1000 kalorii bardzo ważne jest nie tylko skrupulatne liczenie energetyczności każdego posiłku, ale także odpowiednie urozmaicenie menu. Najprostszym rozwiązaniem jest skorzystanie z pomocy dietetyka lub z gotowego planu żywieniowego. Samodzielne wyliczenia wymagają ważenia każdego kęsa i ciągłego zerkania w tabelę kaloryczności.

Dietetycy przekonują, że siła diety 1000 kcal tkwi w odpowiednim rozplanowaniu codziennego menu. Ważne jest, aby spożywać 4-5 niewielkich posiłków dziennie. To pozwoli ustrzec się przed dojmującym uczuciem głodu oraz sprawi, że nie rozregulujemy procesu przemiany materii. Zjedzenie 2 bardziej obfitych posiłków, po około 500 kcal każdy, nie przyniesie pożądanych efektów. Najlepiej zaplanować:

– I śniadanie – 250 kcal

– II śniadanie – 100 kcal

– obiad – 350 kcal

– podwieczorek – 100 kcal

– kolacja – 200 kcal

Głód pomoże opanować picie wody – należy pić co najmniej 2 litry dziennie. Najlepiej, aby w codziennym menu znalazło się około 60 gram białek, 145 g węglowodanów i 21 gram tłuszczu (gotowe plany żywieniowe uwzględniają te proporcje).

Co jeść, a czego unikać?

Dieta 1000 kcal opiera się na skrupulatnym liczeniu spożytych kalorii, a nie eliminacji z codziennego jadłospisu konkretnych produktów. Aby osiągnąć dobry efekt, należy unikać produktów pochodzących z niektórych grup żywnościowych. Dietetycy radzą, by całkowicie wyeliminować z menu słodycze, gazowane napoje i dania typu fast food. Do minimum należy ograniczyć tłuste mięsa, sery, masło i inny nabiał oraz majonez.

Głodu pomoże nam uniknąć błonnik. Do przygotowywania posiłków warto wykorzystać: kaszę gryczaną, pszenne otręby, żytnie pieczywo, płatki zbożowe oraz rośliny strączkowe (są kaloryczne, ale już mała porcja pozwala znakomicie zaspokoić apetyt).

Posiłki najlepiej opierać na rybach, chudym drobiu bez skórki (gotowany, pieczony bez dodatku tłuszczu, przyrządzony na grillu), warzywach, chudym mleku i nabiale. Ostrożnie należy podchodzić do owoców, które niestety są kaloryczne (np. banany zawierają 88,7 kcal w 100 gramach). Sól najlepiej zastąpić ziołami (z wyjątkiem ostrej papryki chili, która zaostrza apetyt).

Surówki możemy przyrządzać z dodatkiem łyżki oliwy z oliwek, która zawiera witaminę D, E, K oraz A. Warto także pić wodę z dodatkiem cytryny, która dostarczy nam witaminy C – podczas stosowania diety 1000 kcal osłabimy układ immunologiczny i możemy być bardziej podatni na infekcje. Warto także kupić suplement diety zawierający zestaw minerałów (magnez, potas, chrom).

Jakie efekty daje dieta 1000 kcal?

Dieta 1000 kalorii jest bardzo restrykcyjna. Dzięki temu, pozwala schudnąć około 1-2 kg w ciągu 7 dni. W miesiąc można stracić nawet do 8 kg. Znaczne obniżenie kaloryczności może powodować osłabienie (należy wzmocnić układ odpornościowy suplementami diety zawierającymi zestaw witamin i minerałów).

Dużym plusem kuracji jest nie tylko znakomity efekt, ale i to, że jest ona dobrze zbilansowana. Dieta 1000 kalorii pozwala komponować zdrowe posiłki (czego nie można powiedzieć np. o diecie Dukana opartej na białkach czy kopenhaskiej, w której podstawą menu są jajka). To sprawia, że ten program żywieniowy pozwala nauczyć się komponowania lekkich, niskokalorycznych posiłków i może być dobrym wstępem do powolnego wdrażania zasad zdrowego odżywiania. Należy jedynie pamiętać, aby kaloryczność codziennego menu wzbogacać powoli – w przeciwnym razie efekt jo-jo mamy murowany.

 

Odgrzybianie klimatyzacji samochodowej – najpopularniejsze metody

Klimatyzacja samochodowa wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Konserwacja układu gwarantuje przepływ świeżego powietrza. Nieprawidłowa eksploatacja bardzo często prowadzi do rozwoju bakterii i grzybów, które są wdmuchiwane do wnętrza. W takim przypadku niezbędne będzie odgrzybianie klimatyzacji. Podpowiadamy sprawdzone metody, które można wykorzystać samodzielnie.

Co może świadczyć o zagrzybieniu klimatyzacji?

Zanieczyszczenia, które trafiają do układu klimatyzacyjnego, są doskonałą pożywką dla drobnoustrojów. Brak regularnego czyszczenia filtrów i innych elementów może doprowadzić do rozwoju grzybów. O ich obecności świadczy nieprzyjemny zapach, który wydobywa się z nawiewów wentylacyjnych umieszczonych w kokpicie samochodu.

Zagrzybiona klimatyzacja może powodować również stany alergiczne u pasażerów – już po kilkunastu minutach podróży mogą oni zacząć kichać lub mieć problem ze łzawiącymi oczami.

Odgrzybianie klimatyzacji – jak zacząć?

Aby klimatyzacja była maksymalnie wydajna, dezynfekcję warto wykonać co najmniej raz w roku. Grzyby i pleśnie najczęściej pojawiają się wokół parownika, dlatego odgrzybianie klimatyzacji rozpoczyna się właśnie od tego miejsca. Przy parowniku gromadzi się wilgoć, która tworzy doskonałą pożywkę dla grzybów – to stąd rozprzestrzeniają się one na cały klimatyzator.

Klimatyzatory samochodowe, podobnie jak klimatyzacja domowa, wymagają regularnych przeglądów, czyszczenia i konserwacji.

Osoby, które zaniedbają regularną kontrolę parownika, najczęściej są zmuszone do skorzystania z pomocy profesjonalnej firmy, która wymontuję tę część i dokładnie oczyści wszystkie kanały. Taki serwis klimatyzacji jest jednak drogi i nie warto dopuszczać do sytuacji, aby klimatyzator wymagał gruntownego przeglądu (zwłaszcza, że w międzyczasie będziemy korzystać z auta i wdychać szkodliwe drobnoustroje).

Do odgrzybiania klimatyzacji można wykorzystać metodę:

  • piankową,
  • ultradźwiękową,
  • ozonową.

Metoda piankowa – tania i prosta

Najprostszą metodą na skuteczne odgrzybianie klimatyzacji jest technika piankowa. Do likwidacji grzybów i pleśni wykorzystuje się specjalny preparat chemiczny w sprayu (dostępny m.in. w hurtowniach motoryzacyjnych już za kilkanaście złotych).

Oczyszczanie klimatyzacji metodą piankową najłatwiej wykonać od strony kokpitu auta. Wężyk wprowadza się w miejsce, gdzie klimatyzator najintensywniej zasysa powietrza i wtryskuje tam preparat dezynfekujący.

Nieco bardziej skomplikowana jest metoda wtryskiwania środka grzybobójczego od strony silnika. W ten sposób środek zdezynfekuje cały parownik, dlatego technika jest skuteczniejsza. Wężyk, który znajdziemy w opakowaniu ze sprejem dezynfekującym, należy umieścić w kanałach nawiewowych, znajdujących się w komorze silnika (po stronie pasażera). Taka operacja wymaga dużej precyzji, dlatego skuteczniejsza będzie, gdy zdobędziemy pewne doświadczenie.

Metoda ultradźwiękowa – skuteczna i precyzyjna

Klimatyzatory samochodowe można oczyścić za pomocą metody chemicznej, określanej terminem ultradźwiękowej. Osoby, planujące montaż klimatyzacji w aucie i jej regularne czyszczenie, muszą zaopatrzyć się w specjalne urządzenie do rozpylania płynu techniką ultradźwiękową.

Urządzenie posiada specjalny wentylatorek, który rozprowadza preparat do dezynfekcji. Pierwszym krokiem jest rozprowadzenie płynu grzybobójczego. Następnie trzeba zaaplikować środek niwelujący nieprzyjemny aromat. Należy ustawić urządzenie, włączyć cykl klimatyzacji i pozostawić go na 20-25 minut (do urządzeń producenci dołączają instrukcję). Gdy klimatyzacja zostanie zdezynfekowana, musimy dokładnie wywietrzyć wnętrze auta.

Mikroskopijne cząsteczki płynów, rozprowadzanych metodą ultradźwiękową, doskonale likwidują grzyby i pleśnie w parowniku oraz kanałach nawiewowych. Ta  technika jest o wiele bardziej precyzyjna od metody piankowej.

Metoda ozonowa – prosta i skuteczna

Kolejnym sposobem na samodzielne odgrzybianie klimatyzacji jest ozon. Ozonowanie często stosują profesjonalne firmy zajmujące się serwisem klimatyzacji i odgrzybianiem klimatyzacji. Do dezynfekcji potrzebne jest specjalne urządzenie, które wykorzystuje promienie UV i wysokie napięcie, do wytworzenia ozonu. Ozon doskonale niszczy bakterie i grzyby, a zarazem usuwa nieprzyjemne zapachy.

Urządzenie umieszcza się przy nawiewie klimatyzacji i podłącza do sieci (lub gniazda zapalniczki). Następnie należy uruchomić silnik i włączyć obieg wewnętrzny klimatyzacji. Ozonowanie powinno trwać od około 15 minut do godziny (w zależności od powierzchni kokpitu). Podczas cyklu okna i drzwi samochodu muszą pozostać szczelnie zamknięte.

Gdy urządzenie do ozonowania wyłączy się, należy przewietrzyć auto.